헤븐스터디 기숙학원

엄마가 차려주는 밥상처럼
헤븐스터디 식단관리 시스템

원생들의 건강한 식습관과 영양 관리를 위해 다 수의 영양사 선생님들이 매일 질좋은 식품을 제공하고 있습니다.

주간 식단표

02월4주차
날짜 조식 중식 석식 비고
2020-02-17 월요일
쇠고기미역국
새우동그랑땡
연근조림
시금치나물
김치
*씨리얼/우유
고추장찌개
간장돈불고기
쌈무
콩나물파채무침
김치
팽이버섯미소국
소시지오므라이스
사과양상추샐러드
요구르트
김치/단무지무침
2020-02-18 화요일
계란국
돈장조림
김구이
미나리무침
김치
*씨리얼/우유
돈코츠라멘
초코츄러스
부추양파무침
단무지
김치
닭곰탕
1)너비아니구이
청포묵김가루무침
봄동겉절이
김치
1)계, 돈육: 국산
2020-02-19 수요일
돈육김치찌개
야채계란찜
오복지무침
숙주나물
김치
*씨리얼/우유

맑은콩나물국
춘천닭갈비
미역줄기볶음
방풍나물
김치
쇠고기무국
갈치구이
햄양배추볶음
참나물무침
김치
2020-02-20 목요일
어묵탕
1)미트볼조림
연두부&양념장
유채나물
김치
*씨리얼/우유

된장국
2)고구마돈가스
치커리무침
마늘쫑볶음
김치
부대찌개
치즈계란말이
참치마요샐러드
상추무침
김치
1),2)돈육: 국내산
2020-02-21 금요일
유부국
비엔나야채볶음
콩자반
비름나물
김치
*씨리얼/우유
맑은미역국
매콤돈갈비찜
부추양파무침
들깨고사리나물
김치
바지락순두부찌개
1)고메치즈함박스테이크
감자간장조림
취나물무침
김치

1)돈육: 국산, 외국산
우육: 국산, 호주산
2020-02-22 토요일
북어채무국
1)고기산적
파래자반볶음
콩나물무침
김치
*씨리얼/우유

우동장국
2)스팸김치볶음밥
해쉬브라운&케찹
요구르트
김치/단무지

꽃게탕
피망잡채&또띠아쌈
볼어묵볶음
쑥갓나물
김치
1)돈육: 국내산
2)돈육: 외국산, 국내산
2020-02-23 일요일
쇠고기야채죽
양념깻잎지
오징어젓
무말랭이무침
김치
*씨리얼/우유
된장국
닭김치찜
느타리버섯볶음
참나물무침
김치
양송이스프
1)멘츠카츠
샐러드
도라지초무침
김치

1)돈육: 국산, 외국산
원산지

쌀, 죽 : 국내산 김치(배추, 고춧가루: 중국산) 두부,순두부,연두부,비지(콩) : 외국산/ 콩자반: 중국산 소고기 : 호주산 오리고기: 국내산
돼지고기(사태,찌개,채,카레짜장용,잡뼈: 국내산 돈등뼈,돈갈비,돈LA갈비: 국산/ 불고기,민찌:미국산) 닭고기(대닭도리육,영계,닭가슴살,닭다리살) : 국내산
돼지고기가공품(런천미트: 국산/ 모듬소시지,돈가스: 국내산/ 베이컨:외국산)
돼지,닭가공품(비엔나소시지: 국산/ 스모크햄: 돈육-외국산,국산 계육-국산)
오징어(오징어채: 국내산 오징어가스: 중국산) 낙지: 중국산 고등어: 국내산 갈치: 모로코산 꽁치: 대만산